Plněné tortilly mohou být skvělou a rychlou večeří, sytou svačinou nebo lehčím obědem. Pokud také máte tortilly vždy ve špajzu, …
jídlo do krabičky
Uzená fazolová pomazánka s pečenými paprikami
Snadnou formou, jak zakomponovat luštěniny do jídelníčku, jsou pomazánky. Navíc je příprava téměř bezpracná a díky uzené a pečené paprice …
Sezamové kuřecí maso nebo tofu s brokolicí
S blížícími se Vánoci přijdou ještě více vhod rychlé recepty než obvykle, co myslíte? Dnešní recept má díky použitému sezamovému …
Zapečená pohanka s dýní a fetou
Jídla z jednoho pekáče mají několik výhod – máte minimum špinavého nádobí, většinu práce za vás udělá trouba a při servírování …
Ovesné sušenky s oříškovým máslem ze 4 surovin
Někdy není třeba vymýšlet velké složitosti. Tyto měkké sušenky jsou toho důkazem. Stačí vám 4 hlavní suroviny, vše smícháte a …
Růžový tvaroh s ovocem
Vymyslet svačinu pro děti, která bude podle vás zdravá a zároveň v očích dětí lákavá, může být výzva. Zářivě růžový tvaroh …
Nugátová overnights oat
Mým dalším tipem na expresní svačinu nebo snídani jsou nugátové vločky připravené přes noc. Večer vše smícháte, ráno přihodíte ovoce …
Krémové těstoviny s pečenými rajčaty a paprikami
Aktuální úroda rajčat a paprik nabízí tolik skvělých možností zpracování. Díky plné chuti zeleniny stačí přidat pár dalších ingrediencí a …