Supr jednoduchá pomazánka plná bílkovin hotová do pár minut. Připravte si ji jako lehkou večeři anebo k výbornou svačinu. Díky červené …
Pro děti
Listopad 2021
Z rychlíku Od doby, kdy mám dvě děti, tak dny neutíkají, ale přímo letí. Až na někdy dlouhá odpoledne, kdy …
Jáhlové raffaello
Kuličky jsou rafinovaným způsobem, jak schovat zdravou surovinu jako jsou jáhly. Intenzivní tóny kokosu jáhly lehce zapřou a vy nebudete …
Nápady (nejen) na dětské večeře (18 měsíců +)
Přiznávám, že příprava obědů či večeří pro malého strávníka je pro mne složitější než vymýšlení snídaní. I když principy jsou …
Jáhlové placičky s pečenou batátou
Další variace na placičky/kuličky či karbanátky všeho druhu. Určitě patří mezi naše poměrně časté večeře. Většinou k nim připravuju lehký zeleninový …
Nápady na dětské snídaně (18 měsíců +)
Někdy je pro naše caparty náročné vymyslet jídla, která je zaujmou, budou jim chutnat, nebudou je házet po zemi a …
Cizrnové stew
Snažím se pravidelně vymýšlet pestré jídelníčky pro celou rodinu. Dbám na to, aby v jídelníčku byly zastoupené pestré potraviny – zelenina, …
Dětské borůvkové muffiny
Něco sladkého je u nás upečeno skoro vždy, i proto se snažím pro dceru vymýšlet zdravější formy sladkostí, kterými ale …
