Chuťově vyladěné pomazánky, které zastoupí za svačinu i lehčí večeři ve dnech, kdy se vám nechce vyvařovat a kdy nemáte …
jídlo do krabičky
Snadné flapjacky na výlet
V létě, když vyrážíte na výlet nebo piknik, není od věci si vzít s sebou svačinu. Ideální je takové svačina, které …
Bounty mléčná rýže
Mléčná rýžová kaše k snídani bývá u mých holčiček sázka na jistotu. Pokud patříte taky mezi milovníky mléčné rýže, tak zkuste …
Pečená zelenina s halloumi a balzamikem
Vysoce variabilní recept z jednoho plechu. Péct můžete mnoho druhů zeleniny – batáty, dýni, řepu, květák, rajčata… Záleží na vašich chutích, …
Zeleninová pánev s černou čočkou
Snadné a variabilní jídlo téměr z jedné pánve. Zeleninu vyberte podle zásob lednice nebo aktuální sezóny. Místo černé čočky jsou skvělé …
Domácí proteinový pudink
Proteinové pudinky jsou poslední dobou oblíbenou svačinou sportovců i nesportovců. Téměř v každém supermarketu si koupíte kelímek proteinového pudinku za nemalé …
Jarní orzo
Bohatá pánev plná zelené barvy. Kromě zeleniny a bylinek se do jídla hodí i lehce opečené mladé cukety, lehce zblanžírovaný …
Těstoviny z jednoho hrnce s rajčaty a olivami
Úplně snadný recept, jehož přípravu sfouknete za 5 minut. Recept berte jako inspiraci a upravujte podle svých chutí – přidejte …
