Hodně křupavá, hodně arašídová a nesmírně snadná na přípravu. Zkuste ji se mnou. Doba přípravy | 10 minut + pečeníMnožství | …
bez laktózy
Pohanka | co to je a jak ji připravovat?
Přirozeně bezlepková pseudoobilovina. Původně pochází z oblasti střední a jihozápadní Asie, ale u nás jde o tradiční plodinu pro oblast Valašska. …
Jáhly | co to je a jak je připravovat?
Jde o loupané proso. Jsou přirozeně bezlepkové. V české kuchyni jsou poměrně tradiční surovinou. Nejčastěji se používaly do sladkých dezertů jako …
Bulgur | co to je a jak ho připravovat?
Jde o předvařenou nalámanou pšenici. Jde o typickou surovinu severní Afriky, kde se z ní připravuje bylinkový salát tabbouleh. Obsahuje lepek …
Pohankové placičky
Benefitů pohanky (nejen) pro naše zdraví je opravdu hodně – obsahuje rutin, je přirozeně bezlepková, je lokální, obsahuje vyšší zastoupení …
Hummus z červené čočky a z pečenými rajčaty
V létě asi nikdo z nás nemá chuť trávit dlouhý čas v kuchyni, proto jsem vymyslela tento hummus, který obsahuje zralá rajčata, …
Nejrychlejší vegetariánské kari
Můj nejvíc nejoblíbenější, taky nejrychlejší a nejvíc variabilní recept na nejen vegetariánské kari. Slibuju, že ho budete taky milovat. Ingredience …
Kokosovo-pohankové clusters
Energie na cesty zkoncentrovaná do podoby sladkých křupavých clusters. Když přidáte jogurt/tvaroh a čerstvé ovoce, získáte perfektní svačinu nebo i …