Ráda zkouším nové zdravé suroviny. Občas jsou pro mě výzvou – najít takovou formu úpravy, aby chutnala všem. Ostropestřecové semínko …
SUROVINY
Malinovo-tvarohová srdíčka
Až směšně snadný recept, který budete milovat nejen na Valentýna. U nás srdíčka mizí rychlostí vdechnutí. Doporučuju se do receptu …
Křupavý ovesný crumble s jablky a višněmi
Jedna z mých nejoblíbenějších transformací ovesných vloček do naprosto lákavé podoby křupavé drobenky s horkým ovoce. Nejraději crumbl servíruju se zakysanou smetanou …
Zdravé banánové tiramisu
Snídaňová verze klasického italského dezertu vás bude bavit. Připravíte ji za pár minut, obsahuje vše, co dobrá snídaně má – …
Kokosová zapečená kaše
Připravit tuto snídani zvládnou i děti. Stačí jen vše smíchat, posypat ovocem a dát péct. Tip: pokud byste si chtěli …
Uzená fazolová pomazánka s pečenými paprikami
Snadnou formou, jak zakomponovat luštěniny do jídelníčku, jsou pomazánky. Navíc je příprava téměř bezpracná a díky uzené a pečené paprice …
Pistáciovo-ovesné kuličky
Vypadají jako luxusní pralinky, a přitom je připravíte v mixéru, s minimem úsilí a ještě do nich schováte vločky. Punc jedinečnosti jim …
Parmazánové tyčinky s dipem z dýňového pesta
Mezi ochutnáváním vanilkových rohlíčků a kakaových pracen jistě přijde chuť i na něco slané. Přesně pro tyhle příležitosti tu jsou …