Další jednoduché, luštěninové, zeleninové a rychlé jídlo. Výhodou čočky je, že se nemusí na rozdíl od cizrny a třeba fazolí …
Pro děti
Zimní minestrone s ječnými kroupami | vegan
Minestrone je dokonalá plnohodnotná polévka a navíc je báječně variabilní. Základem polévky je spousta zeleniny, dobrá rajčata a parmazán. V létě …
Čočková pomazánka s vlašskými ořechy
Supr jednoduchá pomazánka plná bílkovin hotová do pár minut. Připravte si ji jako lehkou večeři anebo k výbornou svačinu. Díky červené …
Listopad 2021
Z rychlíku Od doby, kdy mám dvě děti, tak dny neutíkají, ale přímo letí. Až na někdy dlouhá odpoledne, kdy …
Jáhlové raffaello
Kuličky jsou rafinovaným způsobem, jak schovat zdravou surovinu jako jsou jáhly. Intenzivní tóny kokosu jáhly lehce zapřou a vy nebudete …
Nápady (nejen) na dětské večeře (18 měsíců +)
Přiznávám, že příprava obědů či večeří pro malého strávníka je pro mne složitější než vymýšlení snídaní. I když principy jsou …
Jáhlové placičky s pečenou batátou
Další variace na placičky/kuličky či karbanátky všeho druhu. Určitě patří mezi naše poměrně časté večeře. Většinou k nim připravuju lehký zeleninový …
Nápady na dětské snídaně (18 měsíců +)
Někdy je pro naše caparty náročné vymyslet jídla, která je zaujmou, budou jim chutnat, nebudou je házet po zemi a …
