Jsem obrovským milovníkem domácí granoly. Pravidelně vás zásobuju tipy a recepty na různé příchutě a variace granol. Jestli je ale …
svačina
Dýňové tortilly s pečenou dýní a dýňovým pestem
Tohle jídlo si zamiluje každý milovník dýní. V jednom receptu se potkává dýně ve formě pyré, jako pečená, ale i jako …
Malinový Míša overnight oats
Inspirace na tuto snídani je více než evidentní! Tvarohový Míša dort. Kdo by ho nemiloval, že? Ale k snídani byste si …
Hrášková pomazánka s žervé a bazalkou
Naprosto snadná pomazánka, kterou si zamilujete pro její přípravu, svěží barvu i univerzální použití. Bude jí to slušet nejen na …
Růžový tvaroh s ovocem
Vymyslet svačinu pro děti, která bude podle vás zdravá a zároveň v očích dětí lákavá, může být výzva. Zářivě růžový tvaroh …
Nejlepší hrášková pomazánka s fetou
Můj oblíbený recept – svěže zelená pomazánka díky hrášku a kapce citrónu. Díky fetě má pomazánka říz, který vyvažuje nasládlá …
Energy balls
Návrat z dovolené, začátek škol(k)y, brzké vstávání, spousta povinností. Září v plné síle ! Aby vám ani vašem dětem nedošla energie hned na …
Mrkvovo-čočková pomazánka s kokosovým mlékem
Vhodné pro děti od 1 roku Možná vás název pomazánky nenalákal, ale nenechte se zastrašit, je skvělá. Osobně nesnáším dušenou …