Mnoho lidí běžně dělá karbanátky. Určitě nic proti nim, ale my doma moc maso nejíme, takže vymýšlím různé karbanátkové vegetariánské …
zeleninová jídla
Hrachová polévka s tempehem | vegan
Hrách patří mezi nejlevnější a nejvíce opomíjené luštěniny. Proti hrachu je cizrna a čočka hvězdy :). Je pravda, že s ním …
Čočkové boloňské ragú s těstovinami | vegan
Další jednoduché, luštěninové, zeleninové a rychlé jídlo. Výhodou čočky je, že se nemusí na rozdíl od cizrny a třeba fazolí …
Zimní minestrone s ječnými kroupami | vegan
Minestrone je dokonalá plnohodnotná polévka a navíc je báječně variabilní. Základem polévky je spousta zeleniny, dobrá rajčata a parmazán. V létě …
Zelňačka s tofu | vegan
Tuhle polévku budete nejspíš znát ve variantě s klobásou. Uzeniny doma vůbec nejíme, takže jsem sáhla po tofu. Já měla zrovna …
Těstoviny z jednoho hrnce s houbami, kokosovým mlékem a špenátem | vegan
Tohle vám bude chutnat! A hlavně vás to bude bavit vařit. Většinu jídla jsem zvládla připravit jednou rukou, protože druhou …
Lososové karbanátky
Ryby se snažím zařazovat do našich jídelníčků hlavně po narození dcery. V rybách mám velké rezervy, ať už co do množství, …
Špecle s omáčkou z kořenové zeleniny
Vhodné pro děti od 1 roku Dnes mám pro vás tip na jídlo, které s klidem uvaříte i s dítkem a hlavně, …