Hrách patří mezi nejlevnější a nejvíce opomíjené luštěniny. Proti hrachu je cizrna a čočka hvězdy :). Je pravda, že s ním …
zeleninová jídla
Čočkové boloňské ragú s těstovinami | vegan
Další jednoduché, luštěninové, zeleninové a rychlé jídlo. Výhodou čočky je, že se nemusí na rozdíl od cizrny a třeba fazolí …
Zelňačka s tofu | vegan
Tuhle polévku budete nejspíš znát ve variantě s klobásou. Uzeniny doma vůbec nejíme, takže jsem sáhla po tofu. Já měla zrovna …
Těstoviny z jednoho hrnce s houbami, kokosovým mlékem a špenátem | Regan
Tohle vám bude chutnat! A hlavně vás to bude bavit vařit. Většinu jídla jsem zvládla připravit jednou rukou, protože druhou …
Lososové karbanátky
Ryby se snažím zařazovat do našich jídelníčků hlavně po narození dcery. V rybách mám velké rezervy, ať už co do množství, …
Špecle s omáčkou z kořenové zeleniny
Vhodné pro děti od 1 roku Dnes mám pro vás tip na jídlo, které s klidem uvaříte i s dítkem a hlavně, …
Pečený květák s perlovým kuskusem
Trošku orientálně laděné vegetariánské jídlo, které pořádně zasytí. Neříkám, že je to jídlo pro každého strávníka, ale já tyhle na …
Jáhly s pečenou zeleninou
Lehké jídlo, které podle použité zeleniny může být vždycky sezónní. V létě se hodí lilek, cuketa, papriky, na podzim zase dýně …